向后仰躺闭上眼开始查看自己的精神 力核心。
以前冥想是为了积累魔力，现在则是为了锻炼恢复自己的精神 力核心，想想就是一肚子的心酸泪。
精神 力核心依然在缓慢的旋转，虽然精神 力还没有完全复原，至少可以动用一点点的精神 力。
单单只是普通的精神 力恢复药剂并不能让精神 力反噬的伤害痊愈，至少短时间内不可。
精神 力反噬导致整个精神 力海溃散，不看不知道，那时候还可以自欺欺人觉着只是小毛病。
在能够查看自己的精神 力核心之后墨夜才清楚的察觉到她的伤势比她自以为的要严重许多，精神 力核心还在可是精神 力海枯竭核心摇摇欲坠，直观一点说如果精神 力核心是宝石那现在这颗宝石上已经遍布裂纹分分钟可能噼里啪啦碎一地，这样的状况持续越久复原的难度就越大。
墨夜的精神 力核心此时就好似一个脆弱的营养不良育不全面还自带掉血状态的早产儿，必须要极为小心的呵护关爱并给与合适且及时的治疗。
使用精神 力需要极为小心，一个搞不好弄崩溃那就完蛋了。
按照师父艾梵的话来说，很有可能幸幸苦苦十几年一夜回到解放前