齐格鲁德就进入了水中，冰冷的湖水让他打了一个寒颤，然后就用着全身的力气，快速的向着远方游去。
时间只有三个小时的时间，要在三个小时里面，进行三十个来回，对于他的体力上来说，是一个非常大的考验。
最后时间到的时候，齐格鲁德也才完成了二十个来回，他全身湿漉漉的，脱力的倒在了地上，胸口剧烈的起伏着，半响都没有了动静。
“就这样结束了吗？你的坚持就持续了一个早上的时间？”
熟悉的脚步声在耳边响起，父亲的声音中带着点点的失望。
“不！没有！我没有放弃。”
齐格鲁德咬了咬牙，艰难的控制着身体从地面上攀爬了起来。
“明天，明天我一定会完成的！”
已经打翻的牛奶在怎么哭泣都没有用处，齐格鲁德能够做到的就是总结教训，然后用未来的自己超越过去的自己，每天都取得进步。
“很好！”
齐格鲁德点了点头，放下了手中的食物。
短暂的吃饭和休息过后，又到了下午的实战训练时期，这一次的对手换成了两只迅猛龙，而地点则是一块空旷的空地上，可以让迅猛龙百分百发挥力量的地方