半，然后将矿泉水倒进一次性纸杯中，将烟头扔进杯子里。
做完这些后，何远看了下时间，才凌晨四点。于是他去了卫生间，洗了一把脸。
什么，但心里也有点不开心，所以也在有意识的去把自己给弄邋遢一点。
现在的他，虽然依旧不黑，但因为长期熬夜，以及饮食不规律，面色已经蜡黄了不少，看起来跟其他人，也没有太大的差别，勉强算是脱离了娘娘腔的范畴。
何远往后退几步，让镜子中呈现自己上半身的情况。
以前的自己很瘦，特别瘦，一米七二的个子，只有一百零四斤，除了脸之外，身上几乎看不到一丝肥肉，锁骨都凸出来，看起来特别明显。哪怕何远经常锻炼，打球，做仰卧起坐，俯卧撑，练了六块腹肌。但身上没有肉的情况，也不过是一堆排骨，根本没有肌肉的美感。
而现在呢，虽然体重降到一百三左右，距离巅峰时期，还有差不多三十斤的距离。但经过这段时间的锻炼，身上的肌肉重新有了轮廓，不再是以前那种瘦弱的模样，而是有了肌肉一般的美感。
因为刚刚洗了脸的缘故，额前的刘海被打湿，贴在了脸上，配上身上刚刚有了雏形的肌肉轮廓，开始看起来，有点何远心目中的