的，几天还行，再多就受不了了。
而且毕竟上了岁数，现在应酬吃饭的话毛持都不喝酒了，他更多的把注意力放到养生上。
多活几年才是真的。
步入社会后前三十年是拿命换钱，后三十年是用钱换命。当然，能有后三十年是最好的。
毛持就是为了这个目的而努力着。
不光是他，他的爱人也到了要退休的年纪，很注意养生。保养身体，这事儿比天还大。
因为各种保健品，两口子没少吵架。每当毛持很专业的说这不行，说那不行的时候，就会引来一阵争吵。
不过毛持说的还是有逻辑、有道理的，他爱人一般情况下吵不过他。
最近一次单位体检，毛持被诊断为骨质疏松。
这回他爱人拿着体检单子，开始到处找各种补钙的方法，并要求他出门晒太阳。毛持虽然对此不以为然，他更愿意每个周末都窝在家里看会篮球什么的。
晒太阳这种事儿，毛持也就忍了。
人体维生素d的摄取，主要通过日照和食物。
富含维生素d的食物有鱼类，鸡蛋，动物肝脏等。毛持的爱人不知道听谁说的，鱼类、尤其是深海鱼类含有大量的钙