练武锻炼全都很消耗体力、精力，静练在养体养神 的同时，也是需要消耗人大量精气神 的。
所以，一般锻炼都有一定限制。
过犹不及。
过于损伤人的精气神 ，都是在提前预支人的寿命，特别是在人体还处于一种成长期的阶段，不要过于损耗本源已经成了每一位正式练武者再三受到的叮嘱。
持续性修炼，健康成长！
“这是帝国的文武方针，从来不涸泽而渔，听说也是各地武学入学都会强调的事情！这样下来，因错误修炼造成的不必要损失会少很多......”
孟清一边自行锻炼中指点着越晋锻炼，一边跟他讲解武道常识。
等到了午时。
武学放学时间。
暂停修炼的孟清将越晋带到紧挨内练院后方的宅子里，里面半点不客气，正啃着一只大鸡腿吃得欢的妹妹越曦只用余光瞟了他一眼。
稍有些紧张的越晋心情格外复杂。
脑子里只闪过一个念头。
‘妹妹不是为了故意骗吃才让自己一脸苍白，仿佛锻炼消耗极大的吧？明明锻炼的时间还不到他一半......’这个猜测越发凝实。