生阶段的真气，又被称为‘后天真气’。
二阶的后天真气靠肉身蕴养加强。
锻体的同时，强化丹田！
然后三阶时强引外界灵气入体，后天转先天，通十二经，入先天八脉，依旧的以强化肉身为主，同时，强化经脉！
四阶凝窍！
路总武只给了一句话概括。
越曦自行组合后，成了以上的内容，当然，更简化一点就是：一阶武徒锻体，二阶武生锻体+丹田，三阶武士锻体+丹田+经脉。
四阶凝窍？
窍是指穴位？还是指人的七窍？
越曦目前查看的书籍内容里，没有四阶的相关介绍，最高的不过提了几句三阶，最多一二阶的武修常识。
先前路总武给她解答的疑问，让她理清了很多。
越曦在水中思 维总是更为清晰，感知着路总武的离开，她干脆就沉在水中，进行每天例行的星辰篇修炼。
她算是搞清楚了‘异修’的合不合法问题。
她这种引星力修炼的，不算异修！
被人发现，有极大机率归于道修一脉，但又与从花真人处了解的道修似乎有些不同。
越曦也没过多琢磨