子太让他心疼了，不过是吃点有灵的食物罢了。
大不了吞下就炼化。
多简单的事情啊！
沙经天借着揉搓小徒儿的头，顺便又查看了一下小徒儿的躯体状态，没有暗伤阻塞异样，很正常！
松了一口气。
算了，既然没有暗伤，不想辟谷就不辟谷好了。
反正以徒儿目前的状态，应该对杂质太多的凡食也不会产生兴趣，毕竟修炼者味觉之敏.感。
凡食中一点点杂味都能品出。
也算不上享受了。
如果只是吃有灵的食物，只要炼制者技艺高超，尽可能将灵材中杂质排除和能量梳理纯粹。
那就跟服灵丹一般效果。
还少了一些低品灵丹中常常难以驱除的丹毒杂质。
其实灵厨之道和炼丹之道挺接近的，和炼器之道也有一点共通之处，和后者的共通处是对材料的一种提纯。
沙经天想到这里，心中一动。
修长的手向着那重叠的山峦般的肉山一伸，一头小丘般大小的尖角妖兽出现在他面前，然后妖躯上燃烧起金红火焰。
滋滋！
沙经天手指变幻如飞，刹那间，从