不能松懈，休息这种事情不存在的，死了以后有的是时间休息！张天翼这混蛋二十天前就突破四脉，柳烟儿这个丫头也在五天前突破了，而项云兄弟更是成长速度惊人，我怎么可以休息？”金木石唾沫横飞的训斥道，“少废话，快点来，我可不想输给他们！”
言毕就扎了一个马步。
家族教官没有办法，只好拿出金属长棍，猛然一甩，发出破空，抽打在金木石的身上，足有碎碑裂石的威力，就算以金木石体魄，不主动抵挡情况之下，也被抽出一条血痕。
“一！二！三……一三千！”
金木石结束打击训练以后，全身伤痕累累十分恐怖，立刻服用几颗疗伤丹药，然后到医疗室敷一层奇怪的药膏。这种药膏使用十几种炼体淬体药物炼制而成，涂在身上就像刀割般痛苦，却能显著的提升体质。
这其实是锻体的过程。
如此训练方式与自虐没有区别，只有金木石这样怪物般天赋异禀的体质，以及怪物般强韧异常的毅力才能年复一年坚持下来，但是付出总是有回报的，只从身体强度而言，就算是秦红殇，也未必比得上金木石，为他以后修行之路，奠定良好的基础。
金木石涂抹药膏时，百忙之中掏出手机，打开玄