要整整一天一夜的时间，然后才能恢复过来。而进行打坐，速度则快了好几倍。
过程中，
他更是尝试着，炼化掉了一枚五品元力果实。然后，发现这样来，实力恢复得更快，只要他舍得消耗元力果实，炼化过十几枚五品，
几分钟内满血复活，不在话下！
甚至，体内的元海，也跟随着扩展了一点点。
这个发现，
让他激动了好一阵，元海的扩展有限，相对消耗的元力果实来讲，并不值得不断地挑战极限。
不过，快速恢复体内的元气，
这一点，在战斗的过程中，却是非常有用的，肯定能在危及时刻，挽救他的性命。比如，
如果不能快速恢复，三刀斩出过后，要是不能干掉敌人，他也就只能等死了。但现在却可以通过消耗元力果实，快速恢复到巅峰状态。
相对小命来说，
这点元力果实，真的不值一提啊。
傍晚时分，
杨慧宁带着陈彩萍等，回到了府上，一见到她，李中南就迫切问道，“慧宁姐，调查得怎么样了，木茜有没有说谎？”
美少妇皱了皱美眉，道：“根据我的调查，确实