的一句古训。说明人们不管任何时候都有忧虑在心，瞻前顾后。不为近来着想，也要为将来打算。这样做也许可以未雨绸缪，提前盘算，可是，也会加重我们的心理负担，让我们一直处在忧心忡忡的状态。久而久之，会让我们沾染一种悲观情调。
如果我们细细地琢磨一下，就会发现许多人生的真实意义，如人生的命运并不掌握在我们自己的手里，人不能跟别人相比，生命与健康才是最可富贵的，知识并非越多越好，钱是永远也挣不完的，升官发财并非是我们的人生必须，婚姻和爱情是完全不一样的。
如果能想通这些道理，也许你会少去许多的忧心和烦恼。我们的脑子会异想天开，想入非非，能回忆许多的往事和经历，甚至能联想到许多超现实的情景。这些思 索与想像可能有许多会跟我们现实生活中的顾虑和忧烦相吻合，会很自然很容易地形成和引起我们的担忧和心烦。
其实，许多时候，我们的担心和忧烦并非现实，生活的前景并非一定朝着我们担忧的方向发展，而且实际情况也没有那么糟，甚至可以说我们的担心和忧虑只是我们庸人自扰的一场空想。在许多的情况下，我们可能没有被当天的忧愁和痛苦而压垮，却会被一个未知的担心和忧虑所拖垮。