需要的就是能量，大量的能量，所以，他所做的事情很简单，就是吸收能量，补充体内的玄丹，争取早日恢复到巅峰状态！
刘启现在的修炼真的很困难。
首先要保证紫云诀的主动运行，这是脚底紫医气和精神力大量消耗的重要供应保证！如果没有紫云诀的主动运转，单靠自动运转，无论精神力，还是紫医气，很快就会消耗一空！
其二要控制脚底的紫医气和精神力，没有自己的主动控制，它们不会自动聚于脚底，自然不会浮于水面上，最直接的结果，就是落入水中，成为“落汤鸡”。
其三，水面枪法的演练，这个也是极为困难，枪太重，刘启没有运用特殊能力将之减轻，因为那样起不到锻炼的效果，但拿着数百斤重的神枪在水面上演练，真的很难！
仅这这三点，没有一个是简单的。
幸亏刘启有着一心三用的经验，所以现在才能勉强在水面上修炼，但即使这样，也是浮浮沉沉。不然的话，估计早就是浑身湿透了。
不过，随着下水次数的增多，一心三用的训练也越来越熟练了。
现在主动控制紫云诀的运转不成问题了，只是紫医气和精神力聚于脚底和练习枪法的配合还不能完全掌握，