长。
“所以冥想第一重境界，定字境，就一定要做到身定，神 定，心定。”灵爷爷笑道：“每一个刚踏入这扇门的人都会栽跟斗，这是一种考验。”
“我知道了灵爷爷！”王钟总结了教训，明白了这一步刚刚失败在哪，也更坚定了他修行的信念。
“还有这枚神 念。”灵爷爷指着王钟手中的那枚神 念说道：“修行如果有外物辅助，修行起来如虎添翼。”
“那我该怎么利用它？”王钟迫不及待的问道。
“很多豪门世家在培养子嗣之时，在其冥想修行之时，都会在其身边点上一盏长明灯。”灵爷爷如此说道：“灯的作用是光明，驱散，这个天地间飘浮着很多执念，恶念，以肉眼不可见，但是初入修行门槛，进行冥想之时，这些执念恶念便会如吸铁石一般的聚拢过来，破坏修行着所冥想的世界，让修行者心不定，神 不定，甚至伤其神 魂，对修行是十足的阻碍，可见有外物的辅助，修行起来就能得到一定的帮助，让这些执念恶念不能近其身，乱其心神 。”
王钟听得津津有味，他知道这是灵爷爷在为自己讲述东山村外面的世界，别人的修行方法。
通过这些讲述，让自己了解外界，了解修行。