间休息的时间，是时候该解密亨森那实际上简单得不能再简单的小伎俩了。
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nba现任总裁大卫.斯特恩一辈子有两次听从了亲信的意见，都对nba产生了历史性的积极影响。第一次是1984年上任时，他接受湖人队老板巴斯的建议，让nba明星化，走上电视。另一次就是2001年，斯特恩接受老科朗吉洛的意见，修改了联盟防守规则。
而2001年修改防守规则之后，联盟首先取消了争议很大的非法防守，允许联防和包夹。但随之而来的，则是增设了防守三秒的规则。
非法防守的取消，让内线球员不必跟着自己的对位四处奔波。但防守三秒这样的规则，却依然让内线巨兽们无法安安心心待在内线进行防守。但毫无疑问，这项规则大大提升了比赛的观赏性。
有了三秒防守规则的存在，外线球员们能够更加轻易的杀入禁区，展现他们逆天的身体素质和那一个个高难度的扣篮、上篮技巧。
而2008年，时任凯尔特人队防守教练的汤姆.锡伯杜，利用自己发明的“若即若离”法，解决了防守三秒规则对保护内线的影响。
当时，他让加内特在3秒区学会站2.9秒，出来，然后立马进