如果你们是吃植物从小吃到大的，已经养也了自己的饮食习惯，这种话我不敢说。或许你们喜欢某一样植物，是因为你们已经吃习惯了，离开它就感觉不对劲，吃不惯别的。但事实上，你们跟这颗星球上的其他人一样，都是第一次食用植物，没有中毒，没有发生一些过敏反应，那么也就是说——你正在吃的，都是你的身体里告诉你，它缺这个，所以你要吃这个，然后你才会感觉到你喜欢吃这种东西。当你的身体已经满足，不在缺了，它就会告诉你，我今天不想吃这个，能换一种别的吗？”
“所以我喜欢吃一样东西，不是因为我喜欢吃，而是因为我身体缺了什么，才会想吃吗？”
“这个就需要你自己判断了，每一种植物所含的微量元素多少都会有些些微的差别，但也有重叠部份。因此，你吃这几种植物，跟你吃那几种植物，多种搭配，而且经常换的话，即使长时间不吃其中一样，其他植物也完全代替了。对于人类的身体来说，并不是所有植物都不是不可代替的。有的是短时间可代替，有的是长时间可代替，有的则是完全可以代替。等以后一家花店里的新品种全部推出来之后，那个时候赵夫人就会发现，每个人的食谱都不太一样，但好像所有人的身体都没有问题，就是这个原因。”