水河边上跑上几圈。
二月春风似剪刀，蔡水河边的杨柳的枝条上冒出了新芽，期待着被春风裁剪出美丽的模样，有几只调皮的燕子从慢跑的杨怀仁身边飞过，叽叽喳喳嘲笑着他缓慢的步伐。
沿着河岸来回跑了五六里地，杨怀仁出了一身汗，可即便加上昨夜的运动量，杨怀仁仍然没有感到疲惫，他渐渐的意识到，他身体里或许已经有了内力了。
廉希宗传给他的内功秘籍可真不是吹的，当然，像后世影视剧里演的那种一会儿喷火一会儿喷水的离奇幻想般的效果是肯定没有的，但是修习了这一段时间之后，杨怀仁最大的感受就是身体倍棒儿，吃嘛嘛香。
回到随园，先是洗漱一番，然后自己亲手拉上一碗拉面，到后院子里蹲在的鱼池边喝了个干净，还真是挺享受的。
莲儿醒了之后不见了官人，还道是自己睡过了头，赶忙起床洗漱盘髻，去给婆婆和大妇奉茶请安。
何之韵早在杨母的房间里等候，看到莲儿妹妹走路拐着小碎步的就捏模样，想起了到处自己嫁过来之后的第二天那副样子，忍不住捏着鼻子笑了出来。
杨母自然也知道是怎么回事，点着头满意的笑了笑，接着佯怒笑骂道：“唉，一点儿也不知道怜