下面有一道身影。
这是一头鹰首狮身的怪物，双翼扬起，撑住山底的两侧，而后利爪插入了石头里，高举着向前走去。
艾伦费劲的迈出一步，脚步陷入了地面，然后他再次迈出一步，地面再次发出一声巨响。
他一步步的朝着远处走去，脸色狰狞，汗如雨下，但是依然不肯放弃。
直到一个小时后，他再也坚持不住，将巨石放下，瘫倒在地上，一动不能动，但依然维持着变身状态。
身体每一寸都无比疼痛，肌肉好似撕裂一般，双臂在颤抖，双腿更是有些麻木。
不仅到达了体能的极限，甚至还对身体造成了伤害。
这已经超过了身体承受的极限，按照这样的方法训练，要不了多久，就会留下无法逆转的伤痛。
但是艾伦却没关系，拥有着远超普通动物系的超强恢复力，让他的伤势可以很快恢复。
对于普通人来说无法承受的伤势，他可以很好的承受下来。
而恢复后的他，肉身更加坚固，身体成长的幅度极其强大。
极限压榨法。
超越身体极限的训练，再借用动物系的超强恢复力，来提升自己的身体素质。