行字。
此舞名一舞倾城，是练皮、练骨、练筋、练膜、练肉，五练之法，五个阶段同时训练，大成之日便可以一跃成三流武道强者。
随后，沈会仙又把《一舞倾城》的配套冥想法和需要注意的地方一一显露出来。
大略了解说一边后，沈会仙又开始重复播放《一舞倾城》。
沈会仙发现在教导白凌旋的同时，他对剑道的理解也在提升。
剑道发展延绵无数年，光辉璀璨从未熄灭过，沈会仙属于半路出家，基础知识没有打牢，若是走的剑道术法一道也就算了。
可是，随着修炼《极情剑典》这类以情入剑，御剑合一的剑道，基础理论知识就不可忽视。
基础知识越扎实，对剑道的领悟越通透，施展出剑术自然更浑然天成，返璞归真。
两人一个教，一个看，白凌旋时不时的问几句，时间便过了大半个晚上。
“今天就到这里，我睡了，你自便！”沈会仙在白凌旋初步学习完后便不再教了，贪多嚼不烂，学东西要一步一步来。
“好的，上仙！”
白凌旋乖巧的应道，她不是傻子，不难发现沈会仙所教授给她的，并不是什么邪恶的功法，她已经开