寸劲功。也有每天绕着义庄二十分钟的跑步，和整套慢拳的常规练习。
当然最令我兴奋和忐忑的是，骆伯伯说教我内家功的入门行气方法，居然现和他给我的那几本书的图案有极大关系。这个时候我才隐隐明白了，他让我和唐玉宝在一起的原因。龙师傅是我父亲的拳脚师傅，据骆伯伯说龙师傅很厉害，但是好像他没有教我别的东西的意思 。
我自然是不好开口问什么，但是学会了前后空翻和一些踢腾的动作。甚至骆伯伯也给我腿上绑着沙腿跑步，每天累得我直吐舌头。当然，他在闲暇的时候也抄写咒语和仪轨给我看，让我慢慢的都记着背会。他画符的时候也让我在旁边看着，告诉我要在什么时候，念什么样的咒语才能画什么样的符，这让我明白了那一张纸的黄纸符，不是那么简单的东西。
不过这段时间让我感兴趣的是，骆伯伯也教我摸骨，这是真正的摸身体上的骨骼，告诉我一些正骨的原理。我听人说我外公虎胜公也是会正骨的，但是骆伯伯也提到过，说自己的正骨术其实不如我外公的。不过可惜的是我外公只学到了那样技术的十分之一，而他自己完全的掌握了他的这项正骨术。
这让我明白了，老人和长辈都有自己的故事，只不过很多都湮灭在每