一般来说，修士在练气与段体的过程中，体质就会由于一次又一次的修炼之中逐渐变好，体内的毒素也会渐渐排出，所以练气期的修士们已经基本可以告别青春痘、痤疮这类皮肤病症的苦恼了，而其他经由血液带来的、会体现在皮肤上的病症，也都会在锻锻体期内渐渐改善，以至于彻底治愈。
而修士们一旦进入筑基期，在这方面的体现就更加明显了。由于油脂分泌过于旺盛导致的毛孔粗大、爆痘造成的皮肤不平整、肤色不均匀等问题，都会在进入筑基期之后，随着灵气的洗涤打磨彻底消除。
可在这一阶段的修士们毕竟还是人，该有的毛孔依旧存在，该有的抬头纹皱纹等等虽然会变淡，但同样依旧存在，还需要专门针对这方面的美容滋补品来改善，这也是为什么女修依旧需要服用或涂抹美容养颜的丹药来进行自我调整。
虽然瑶池水的效果，对于云岭和卫镜承两人不是特别明显——他们两个原本就是不容易爆痘的体质，或者说还没来得及开始爆时就已经开始修行并顺利进入了练气期。而卫镜承，如今更是到了筑基期，两个人又很年轻，原本皮肤就还水嫩着呢，这会儿虽然也有些感觉，但却并不明显。
所以此时听着周围那群选手，尤其是社会参赛选手们