候，秦良玉正在丁白缨家里教功夫呢。
这是她来的第二天了，昨天教了丁狗蛋儿一些扎马步的架势，今天秦良玉打算教一下最基本的太祖长拳。
太祖长拳，又名三十二势长拳、宋太祖拳、太祖拳、赵家拳、赵门、太祖门，有的地方也叫红拳、洪拳、炮捶、赵门炮拳。
其精神偶像是赵匡胤。在明代，该拳法已名闻天下。并对戚家拳、太极拳、洪洞通背缠拳等拳种产生了重要影响。因此，又有“百拳之母”的称谓。
戚继光在其《纪效新书》中对诸家拳法都点评了一通，并将太祖长拳列在了拳法的第一位。
事实上，戚继光所创的戚家拳法有三十二式，这些招式很多都来源于太祖长拳。
戚继光又在原有招式的基础上，增删改了一些适合戚家军士兵的动作和练习方式，所以导致了很多招式不太适合一个五岁的小男孩练。
练习百泉之母太祖长拳，更为合适一点。
过了一夜，丁白缨的父母并没有回来，家里还是只有他们姐弟俩。
丁白缨的父母已经拜托了顺路往返辽阳的邻居给两个孩子捎了话，他们在辽阳城里看病，还需要多住几日才能返回，让他们好生看家。