就可以了。调动灵力，洗刷体内的经脉，肌肉细胞，甚至是五脏六腑，再搭配上一些合理的炼体手段，他的身体强度增长速度，无疑是远超寻常的练武之人。
而身体，又是修炼的根基，相当于地基。万丈高楼平地起，身体强度越高，细胞活跃越强，连带着吞吐灵气的速度也将越来越快，会给修炼带来显著地增益。
现在，云涯才明白，青儿为什么要让他暂时不要去考虑纯质阳炎，而是专心的来淬炼身体。
盘腿打坐了一会儿，在身体极为疲惫之时，再次恢复损耗过度的灵力。无论是灵力的恢复速度，还是纯净度，都会得到提升。虽然，这样的提升很微弱。
很快，修炼完毕的云涯便披上了自己的衣服，走向了酒楼那边。
“修炼完了？”青璃合上了手中的，总算是舍得抬起了头。
云涯点了点头，接过了她递过来的草药汁，轻轻地喝了一小口：“嗯？橘子味儿的？”
“你昨天说，有点儿苦，我特意调整了一下。就是稍微有些酸罢了。”
“不酸啊，我感觉挺不错的。”云涯回答了一句，将剩下的草药汁全部灌入了口中。
青璃微微一笑，有些开心的说道：“你喜欢就好。”