做《风之狼》，这是从一种叫做风狼的血兽身上推演而来的修炼法，总共分为匍匐，扑击、撕咬、仰天四个修炼姿势。
匍匐，模仿的是狼耐心等待猎物的动作。
扑击，模仿的是狼扑食的动作。
撕咬，模仿的是狼张开利齿撕咬猎物的动作。
仰天，模仿的是狼仰天咆哮的动作。
将四个姿势在脑中过上一遍，虽然已经不是原来的那个人，但以前的修炼记忆还在，格雷开始从第一个姿势“匍匐”开始演练。
只见他双脚分开半蹲，身子前倾弯曲，双手伸出，掌心向下，宛如是一只等待着猎物的狼，同时脑中观想出一只匍匐在草丛中、碧绿色眼睛紧紧盯着远处猎物的青色风狼。
保持这个动作足足有十分钟，忽然。
他双脚猛地一蹬，整个人猛地扑出，双手五指张开成爪状，宛如一只从等待当中转入扑击猎物的狼，脑中观想的风狼的动作，也变为扑击。
又是保持十分钟，而后，他扑出的双爪一变，双手相合，腕部接触，急速伸出，宛如撕咬的狼嘴般合上，脑中观想的风狼的动作变为撕咬。
十分钟后，他慢慢半蹲身体，双手下垂，头仰天，嘴竭力张开，宛如对