实相当贫乏。
尤其是这个时代，佐料缺少，以及固有的饮食习惯，跟舌尖上的天朝人完全是两码事。
把一个现代人，丢到古代去，简直是一种酷刑！
丢到古代日本，那简直是地狱！
好在早餐不算什么。
用了点本地的甜点，还有面食，还不算离谱，林正阳只是浅尝辄止。
近来参悟内丹仙术，他已经将神气打成一片，注入窍中。
那关窍，看似在丹田三寸，实则既不在身中，也不在身外，而是玄而又玄，联系内外两重天地的枢纽。
越是炼己功深，他越是能体察以往涉及不到的深层奥秘。
后天凡息断绝，内息发生。
所谓“要想人不死，先要死过人”。
就是指的修炼内丹仙术抵达无需呼吸的程度。
到了此时，时刻都是清澈的内息自行在身中穿行，通过穴窍沟通内外，汲取外界灵阳清气，混合着那往日采集的元神。元气，反复熏蒸、烹炼，逐渐转化本身精气神，如同灵阳清气一般，清清、灵灵，无有阴质。
就内在而言，是在孕育胎仙，就外在而言，就是食气者神明不死。
甚至于，他