人洗，什么都不用操心，还有着御前马步司军官每月的高银饷。
既有时间，又有场地，还有条件，要是在这样的环境下都不好好修炼的话，严礼强恐怕自己都不会原谅自己。
所以，在来到鹿苑的第一天，小李子带着严礼强在鹿苑里转悠了一圈，在大概了解了鹿苑的情况之后，严礼强心中就为自己制定了一个“极限修炼计划”。
这个“极限修炼计划”的核心就是易筋洗髓经，整个计划的内容，就是每日将自己身体的能力消耗透支到极限，随后用易筋洗髓经的那种神奇的效果让自己的身体在这种状态下接受天地灵气的洗涤强化，根据之前严礼强的经验来看，在这样的修炼方法之下，他的实力增长是最快的，简直是爆发式的，易经洗髓经似乎就是在这种状态下，才真正拥有了恐怖的效果，每次强化，真给人一种脱胎换骨的感觉。
不过工欲善其事必先利其器，要进行“极限修炼计划”，除了坚定的决心之外，还必须要准备一些必要的工具。
这套压榨身体潜力的工具，严礼强早在来帝京的路上就一直在构思了，在来到鹿苑的当天晚上，严礼强在自己的房间里，找来纸笔，一会儿的功夫就把自己想要的东西画了出来，第二天早上，在完成了早