之人都至少需要十年的时间，不知道我又需要多久，对了，还有从叶天成哪里骗来的轻功秘籍，似乎也可以试试……“
严礼强一边说着，一边梳理着自己的修炼思路，那眼睛，也就慢慢的亮了起来……
……
第二天，严礼强还是和第一天一样，继续他的极限修炼，只是昨天背在身上还感觉沉重无比的那三根粗大的铁棍，今天早上再次背在身上的时候，严礼强却感觉一下子似乎轻了很多。
背着重物走出门，严礼强看了看眼前的山路，然后直接快步朝着山上走去……
这一天，严礼强比昨天晚了一个小时回到院子，同时在白天的额修炼过程之中，也没有再晕过去，只是相对的，他的运动量又增加了不少，最后，他也是在把体力和丹田之中的所有真气全部透支消耗一空之后，才迈着虚弱的步伐，返回到院子之中……
两天后的一个晚上，又是一道光华出现在正在房间里修炼着易经洗髓经的严礼强身上，随后一道金色的钟影没入到了严礼强的咽喉之中，金钟护体神功第一层分体功法的铁喉功成了……
几天后，严礼强早上出门的时候，背上一千多斤的重物，整个人健步如飞，完全可以在山路上奔跑起来……