万丈大的广场上，人影密集，中间多是一些中年教员，清一色的凝丹境，而且个个都达到了实丹境以上。
突破凝丹境后，需要将内丹九转提升修为，每经过一转，内丹会得到明显增强。
众所周知，凝丹境的实力强弱对比，内丹占很大一环，内丹越强，战斗时吸收天地元气的能量就越快，实力自然也更强。
元液化丹，这算是第一转，因此，只要凝丹成功，便可以算是一转凝丹境。
每经过三转，内丹就会发生小型的质变。
一转到三转，算是虚丹境，属于凝丹境前期。
四转到六转，算是实丹境，属于凝丹境中期。
七转到九转，算是金丹境，属于凝丹境后期。
所谓金丹境，并非是指金丹是金色，只是金丹七转时会光芒大作，而金光是其中比较有代表性的一种，是故以金丹威名。
金丹之上，宝光流转，威力之强，绝非实丹境所能比拟，称得上凝丹境整个境界中巅峰级别的存在。
这三个阶段之间，每次晋升都算是一次艰难的蜕变，若没有足够的底蕴，突破起来千难万难。
比如谷家的那位太上长老，就是卡在三转凝丹境巅峰多年