液冲击。
方荡缓缓张开眼睛，眼中的怒火逐渐消退，方荡的心脏的剧烈跳动也开始缓缓低沉下去。
方荡长出了一口气，皮肤上冒出一层冷汗来。
不过身子虽然有种虚脱的感觉，但血脉之中很舒适，就如同拼命锻炼后的那种肌肉酸痛感一样，方荡能够清楚的知道，这要命的酸痛过去之后，他的血脉将能够承受更强大的血液冲击。因为靖公主怕方荡因为血脉的痛楚而不敢不断冲击血脉，所以在《淬血心得》中仔细给他讲解了这个过程。
靖公主，就像是一个无私的老师，手把手的教方荡应该如何修炼。
有人指点，能够看到希望的修炼是酣畅淋漓的。
方荡继续看后面两层。
第二层是去渣，当心脏强大到了一定程度后，血液的流速会越来越快，在这个过程中，血管壁被不断冲击摩擦，会不断的破碎龟裂，从而在血脉之中产生出数不清的细小碎块和各种渣宰，这些散碎的坏死的血管组织还好处理，最难办的是血管因为不断被强大的血液冲击摩擦而生出的如同茧子一样的东西，这些东西会将血管变细，从而阻碍血液的顺畅流淌，高速奔涌的血脉一点遇到收窄的血管，会不断的将压力挤压在这收窄处，一个不好