耳听声则精摇，目视色则神驰，口多言则气散[。
就如现在，方荡受到陈娥的容貌迷惑，品尝到陈娥的香甜滋味，听到陈娥那起伏的清吟之声，口中是软嫩的香舌，整个人就沉浸在陈娥的美好身躯之中不可自拔。
口目耳三窍被谜，精气神便收到损伤，一旦这个时候外泄入侵，则全身衰败，丢了性命都是小事，成为邪物傀儡都就惨了。
所谓动静，就是说，人能收视，返听，希言，封闭这三处邪魔入侵的要路，稳固本心，从而内念不出，外念不入，精气神三品大药凝结不散，九窍可以动，可以静，可以去听去看去尝，却我心不动，这样一来外邪再难成就气候。
方荡之前对于这句话似乎有点明白，又处于并不明白之间，若是寻常人对于这句话反倒容易理解，偏偏方荡本心稳固受到的诱惑太小，所以一直没能悟通这个关键，此时心神沉浸在陈娥的身躯之上，本来也不去悟通，但随着陈娥身上散逸出来的气息侵入方荡的毛孔中，受到了刺激的方荡陡然间醒转过来，悟通了这句话。
这句话的关键，其实不在前面，而在于动静二字，避免耳目口等九窍被侵，并非是将你讲三要窍穴一关了之，可以动静，你可以沉迷与五光十色，也可以从中超脱出