六点半棍源自于少林棍法，乃是咏春拳配合修炼的一种棍法，短小精悍，也就六招半，该是梁永相从佛山赞先生那里学来的。
这六点半棍讲个“牵、弹、钉、割和杀”，这些套路都是为了增强功力，将咏春的意、气和功都融合到棍法里头。
这是一套非常简单的棍法，也没太多花里胡哨的东西，更没有多余的动作。
梁永相将棍法揉进了八极拳法里头，便如火借风势，风助火威，原本就大开大合，霸道至极的拳法，显得越发的凌厉与肃杀！
而陈沐所用的八卦棍法，也就是五郎八卦棍，乃是黄飞鸿从父亲黄麒英处习得，又传给了弟子林世荣，由此发扬光大。
这八卦棍虽然招式繁复，善于变化，又以变应变，柔和太极两仪阴阳四象八八六十四点，但棍法当中没有棍花，勇猛快速而刚劲有力，棍点很多，蓄力击发，便如流星锤一般。
陈沐这是要以硬打硬，正面压制梁永相了！
这梁永相虽然所学驳杂，奇招百出，但同样也面临一个博而不专且不精的隐患。
而陈沐自小修炼的就是洪拳，且始终如一，又得到诸多名家宗师的指点，更是得到了洪拳巨擘洪熙官的拳谱，这可就不是一般人