大人，我们实在不行了，求求您让我们休息一会吧。”
力道减弱，自然达不到最好的修炼效果，只有这五个人力量能勉强满足击打秘法的需求，陈冲也没有再逼迫手下这些苦哈哈的小弟，大手一挥道：
“行了，你们去休息吧，中午我让厨房给你们加餐，下午继续！”
五名守卫欢天喜地的连忙退了下去，陈冲则是从仆人的手中接过毛巾，将上半身擦拭了一下，然后披上一件皮袍回到客厅。
让手下持木棍击打当然不是陈冲有受虐狂的倾向，而是他在利用【金刚不坏神 功】中的秘法在辅助修行。钝器的击打有利于每一分真气更有效的融入到肌体、筋骨当中，加快【金刚不坏神 功】的修行进度。
到了现在，陈冲的横炼铁身已经彻底修炼到了大成的地步，一旦全力运功，肌肉就像黑铁浇筑，并且他现在已经开始尝试进行横炼铜身层次的修行。
站在镜子前，细细的打量着身上的肌肉，陈冲露出满意的表情：
“不错，看来除非全力运转【金刚不坏神 功】进行变身，否则体型应该不会再长了。”
从彻底取代血将军成为赤红领地的首领一个月的时间过去，有大量的灵性果实配合修炼，【金