接下来的时间，在宽敞的修炼室中，秋梦月开始向陈冲系统的讲述起生命修行的要点。
这些大部分都不是什么秘密，不过掺杂着秋梦月这位掌控者的经验心得，也称得上是真知灼见。
虽然陈冲修行的并不是所谓的基因锁体系，他还是将秋梦月所说的要点深深的记在脑海，对新人类的生命修行有了更加全面的了解。
生命锤炼法壮大新人类的生命力，基因唤醒法则是探寻生命本质的心灵修行，引导新人类一步步掌握生命力，并且转化、发挥出超凡脱俗的力量。
他发现不管是生命锤炼法还是基因唤醒法，实际上都和自己的【终极无量气功】有部分相通之处，甚至所谓的原力其实也是和真气类似的生命能量。这也代表着两者的修行本质相近。
他还了解到生命修行的法门五花八门，效率也各不相同，大部分都是前人在生命修行中摸索总结出来的。避难区里流传的一般都是最基础、普适性最高的修行法，而突破一阶基因锁以后更加高深的阶段，只有拥有一定资历和贡献的新人类才有资格向战部换取。
秋梦月也只大致向陈冲阐述了一遍生命修行的原理和误区，并没有实质性的透露什么修行法门，显然是因为陈冲初来乍