，锻炼身体提高体质仅仅是一个原因，还是两个更重要地原因：
一是增强对团体的归属感，中国文化有一个重要的思 想内核——群体意识，认为人首先是群体的存在物，离开了一定的群体，人就不能作为人而生存，因此，每个人就都必须依附挂靠某一群体，这样才有“安身立命之所”，参加运动能够增强团体归属感，增强凝聚力。
二是发泄亲卫们多余的精力。侯云策率领的亲卫队，大多数是从狮营里精挑细选出来的勇猛之士，个个都是身体倍棒吃饭倍香地家伙，以前在西北，不打仗的时候就泡在训练场上，此时到了大梁，虽然仍然每天都要参加训练，可是城里的训练由于条件限制，比军营的训练量要小得多、侯云策在府中举行经常性的“蹴鞠”比赛，就是为了有效地消耗这些多余的体力，免得这些体力积蓄到一定能量的时候，会给大家造成麻烦。
侯云策常年在军中，深悟其中三味，所以，隔几天就安排一场蹴鞠比赛，也是为了解决问题于萌芽状态。
蹴鞠比赛正在高潮处，一颗砂粒被一阵怪风吹起。不偏不倚地吹进了侯云策眼中，侯云策初时只感觉有些不适，用手背随意地揉了揉，却觉得眼中痛得历害，很快就泪流满面。侯云策把比赛所用地红旗