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“”王庸没有说话，只是指了指郭嘉。这位的身材，一如既往保持得很好。
“我每天回来都有运动的，为了保持身材不知道花了多少工夫”郭嘉直接吐槽道。
“对，其他人也是这样的”王庸点了点头，“不过偶尔一次也没什么其实吃到八分饱才是最健康的”
话说，后世是不是对这句话理解错误了
并非是真的要吃到八分饱就好，而是人意识到自己吃到八分饱的时候，实际上胃里面已经吃饱，只是没有反馈到大脑，这个时候停下来自然是最健康的。若是大脑意识到吃饱这个概念的时候，其实已经吃撑，这样当然不会健康。
不过其实这个也要看情况，如果是快餐那种扒拉几口就算完的类型，那么可以按照这个原则。若是法国菜那种慢吞吞的玩意，还是乖乖吃饱，这样比较健康，因为没吃饱的感觉，还真不是错觉
不知不觉彩虹冻已经吃完，对于荀彧来说是吃了个全饱，少不得还要稍微活动活动才好睡觉。其他人因为晚饭吃不太饱，吃了宵夜觉得刚好，不过也稍微活动了三十分钟上下，才开始睡觉。
“她们算是过瘾了，毕竟明天七点多才用起来”王庸简单洗漱了一下，就直接回到房间