过这些，只是必须承认，不想要剧烈运动的话，瑜伽是最好的选择。很巧的是……他的确有练过，虽然很快就放弃了……
毕竟，不需要外出剧烈运动，就能够减肥的办法，对于死宅来说真的挺有诱惑力的。
“先做点热身运动……对，就是这样……”在王庸的教导下，郭嘉也开始慢慢热身，然后慢慢锻炼。第一次锻炼时间并不长，前后十几分钟，而第一次做这些动作的郭嘉，居然已经是气喘吁吁。
“这体质的确有点糟糕啊……”王庸摇了摇头。
“抱……抱歉……”郭嘉有点羞涩的低下头，她也没想到，看起来很简单的动作，居然做起来会那么难。
“奉孝……”王庸突然说了句。
“是，有什么吩咐？”郭嘉连忙应和。
“知道船吗？尤其是那种大船！”王庸随口问道。
“嗯，以前见过，很大很大的！”郭嘉点了点头。
“船很神 奇，只要水够深，船够大，那么就能装很多很多的东西，几百斤几千斤都可以，就是吃水深一些而已……”王庸慢慢说道。
“店长，您知道那个问题的解决办法了？”郭嘉的表情有点古怪，以她的智商，肯定能判断出来，王