学了半个时辰，王庸示意大家休息，期间简单纠正了一下几个错误，同时把瑜伽的理念进一步说出来。首先勉强最好不要有，要放松，顺其自然。任何运动其实都忌讳勉强，多少人就是因为太勉强自己，所以反而在运动中，落下隐疾。
“没想到，明明只是一套动作，没怎么剧烈运动，居然也会出一身汗……”荀彧靠着墙壁坐在角落，一副虚脱了的表情，随即抬手摸了摸肚子，“肚子又饿了！”
“真让人羡慕啊……”程昱看向荀彧的肚子，“怎么吃都不会变胖，妍是怎么做到的？”
“嘿嘿，我这个是天赋异禀！”荀彧自豪的说道。她喜欢美食不假，但只是喜欢品尝美味的食物，并不意味着她会暴饮暴食，再加上适当的锻炼，才不可能会发胖。
王庸的收获其实反而是最多的，且不说让双眼饱餐一顿，关键是了解到这个世界的一些常识。比如说明明是古代，女性却对身材非常看重。要知道初唐的时候，女子还以丰满作为一种美，按说古代和现代的审美观应该不同，后世的审美观，应该是在漫长的历史进程里面，慢慢达到那个程度的才对。
偏偏这个时代的女性，或者男性，审美观和他穿越前那阵子的审美观差不多……
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