老师，今天教我们如何修炼气吧？”克林哀求道。
“你们两个继续去送牛奶，身体强大了气自然而然就会强大起来！”将他二人赶走之后，龟仙人将沈隆带到悬崖边，“你的身体素质和那两个小家伙有很大差距，现在已经接近你身体的极限了，只有先学会感知和使用气，才能保护好你的身体不受伤害。”
龟仙人盘腿在悬崖边坐下，“来，照着我的动作来做……慢慢闭上眼睛，摒弃杂念，让内心犹如天空一般沉静……”
沈隆盘腿坐下，双手合十慢慢闭上眼睛，尽量将脑子放空，可这个似乎太难了啊，前一个念头刚刚驱走，下一个念头又冒了出来，无论如何也没办法让内心犹如天空一般沉静。
“想要感知和修炼气就必须先磨练你的意志，继续保持这个姿势练习吧。”说完龟仙人就起身离开继续督促孙悟空和克林的修行去了，将沈隆独自留在了悬崖边上。
闭目凝神 ，搞得自己脑袋都开始发胀了，沈隆还是没办法完全静下心来，忍不住睁开眼睛吐槽，鸟山明为什么就没有把悟空在神 殿中修行的过程画出来呢，现在完全摸不着头脑么，在这里干坐着似乎根本没什么效果啊。
一连尝试了好多次，甚至还参考了气功、瑜伽