。也就是小说里常见的炼精化气、炼气化神 、炼神 返虚以及炼虚合道。
经过联盟论坛里现代修行界的众位大拿研究整理，将修行境界系统的归纳为养气，通脉，透髓，胎息，先天，通灵，显圣，元神 这八个境界，前四个对应炼精化气，后四个对应炼气化神 至于阴神 大成的元神 境界之后，各家说法不一，丹鼎派称为金丹，符箓派唤做元神 ，已经是真仙一流的境界。
到了元神 真人也就是阴神 大成即使抛弃肉身也可成就鬼仙的境界，便可称神 仙中人了，最后有记载的还是清朝年间，此后显圣真人也是凤毛麟角，清中期修成阴神 的就只有车晨他老祖那一辈寥寥几个，到了近代，就连先天都已成为传说。
至于元神 以上，那便是虚无缥缈的炼神 还虚，那是真正的仙人境界，早已绝迹近千年无人见过。
炼精化气之中，养气指通过吐纳养自身精气，通脉指炼体通脉，透髓为真气透髓，最后达到胎息境界，返照先天，一般都是将养气、通脉、透髓、胎息称为后天四境，突破胎息之后就是打开顶门大穴，贯通天地之桥，进入了先天境界，这一炼精化气的过程又被玄门称为修行的筑基期，古时候通常称为胎息期，过了先天才算入门，只是后来