需要有一定根基才能理解。
正常人修炼五气朝元铸金阙法，应该从虬龙、腾蛇、巴蛇、青龙到最后的烛龙一步步来，无论是没有基础的普通人还是已经有了根基的炼气士基本如此，毕竟他们在神 魂方面都是弱项，须得先从精气二路着手开始入门，再一步步壮大自身，涉及神 魂。
车晨情况特殊，却是不必严格遵循这个规律，目前他的精神 强大已经超过肉体，造成了一些负面情况的发生，所以他可以二篇三篇甚至五篇一起修炼，只要不是单独专修增益元神 的青龙盛神 法即可。
除了青龙盛神 法在炼形方面效果不如炼神 之外，其它四篇内容全都有增强肉身，调和神 魂与形体平衡的作用，毕竟这篇法门的名字就叫五龙五气炼形法，乃是以上古炼形法为主。
在车晨看来，这第五篇看似炼形之术，实则形神 兼具，内含玄奥高深的道理，单只这半部分就绝不亚于那些顶级功法，绝对是地阙金章中的精华。
按车晨的理解这五篇内容旨在通过模拟上古神 兽，来达到养精蓄锐、强壮体魄、神 气互补、稳固神 形的目的，是一门集合炼精化气、导引服食、长生续命的神 形兼具的修炼方式。
其中腾蛇射息法和青龙