是选择其中一种入手，循序渐进的修成五气循环，才可突破先天胎息。
除非你能有足够强大的意志可以分心五用，或者有长辈用自己的修为帮助，才可能分别超控五种气进行同时的修炼。
作为一个现代野生修真人士，车晨当然做不到这一点，虽然他的心光力量属于神 魂修为，在先天之下的修士当中也算强大了，但是却依旧无法做到一心二用，更不用说一心五用了。
所以他也不会特立独行，乖乖的按照秘籍上所推荐的选择其中一种内府器官入手。
“眼不视而魂在肝，耳不闻而精在肾，舌不声而神 在心，鼻不香而魄在肺。四肢不动而意在脾。嗯！这心肝脾肺肾五脏之中，肝属木，主化生之气，有消化解毒排毒造血等作用，而且属性温和，是最适合初学者入门的一种。而且与五龙部分是颠倒五行不同，内府五气的修炼却是顺应五行生克变化的。”
确定了修炼方向，车晨继续参详五龙五气炼形法的内容。
此法修炼的就是五脏五行之气，实际上也是人之先天精气所形成的精魄。
所谓魂魄，魂便是主意识的神 魂，魄则是主肉身生命的精魄了。
二者相辅相成，共同维持了人的生命存在