接纳、融合。
灵气转化为真元，能够滋养、壮大肉身，修行者的力量才节节增强，陷入一个良性的循环。
但其余之气，按照他的所知，就算能够强纳在体内，难道不是修行者为了保持肉身洁净而必须排除在外的“浊气”？
这些元气，别说无法滋润壮养肉身，对身体反而是有害。
但他此时脑海之中却又有一个另外的声音。
这个声音不断的提醒他，似乎最关键的症结，就在这里。
“修行者世界最早的开端，是想延年益寿，以冥想保持清净，心境豁达开朗，无拘无束，便自然身体康健，活得长久。”老人的声音又在这个死寂的藏书楼中响起，“但在这冥想静观的过程中，最早的修士渐渐发现了天地元气中，对肉身有用的灵气，这才开始真正修行，以灵气滋润肉身，强身健体，后来更是揣摩出大量吞食灵气的方法，最早古籍上所谓的餐霞食云，便是因此而来。”
“但你有没有想过，若是吃普通的食物，便足以滋润肉身，让肉身变得很强大，那灵气能不能壮养肉身，又有什么关系？”老人顿了顿之后，又接着缓缓说道：“若这大俱罗只需找出大量吃寻常食物就能让他肉身分外强健，甚至肉身恢复能力远超