“我看这就是我的训练成果,我早就跟你们说了,力量训练有助于找到最佳的肌肉记忆,你们偏偏不信。”
索顿说道:“我有必要拍一段训练视频发到网上,以此抵消别人对健身的误解,只要保持有球训练,即使你的力量再大也不会影响投篮。”
“德怀特·霍华德、沙克·奥尼尔等人是你这个理论的天敌,你怎么解释他们的投篮如此不靠谱呢?”李幸问道。
“这个问题其实很好解释,德怀特和沙克都是力量训练大于有球训练的代表人物,他们练就了一身钢筋铁骨,配合运动能力统治比赛,而你则把时间分配的很平均,事实上,你这样的训练才是篮球运动员最正确的力量训练。”索顿道:“他们取得了成功,但不可否认他们走了极端。”
李幸道:“你说的可能是对的,但球迷不会认同。”
下午,特里亚诺随便组织了一场队内对抗赛,正好给了李幸展示投篮的机会。
这一场队内对抗赛,李幸站在高位七投三中,命中率虽然不到50%,但已经表现出了将投篮作为终结技能的潜力。
特里亚诺的呼吸急促难宁,语气难掩兴奋:“拉奇,你会投篮?”
“教练,你见过不会投篮的n