吧，我出来只是告诉你，你必须赶紧突破到六重洗髓之境，否则你继续这么压制下去会对你身体造成毁灭性的伤害，另外我传授给你个隐藏修为气息的小法门，至少真元境以下的人看不出你的修为深浅。”透明的人影对云飞雪这种油盐不进的态度显得很无奈，但似乎又不得不妥协。
“哟，今天是怎么大发善心，还能想起来给我点儿好处啊！”云飞雪白了一眼，眼前这透明的身影显然已经快要被他这态度给气炸了。
我在你体内，你要嗝儿屁了，我特么也得跟着倒血霉啊。
这话他没有说出来，因为他每次和云飞雪的交谈简直就是一种折磨，我没事儿为什么非要折磨自己呢，所以他一溜烟儿化为了一股气流没入云飞雪的胸口消失无踪。
随之云飞雪的脑海中出现了一道隐藏修为的方法，云飞雪当然没有入睡，而是开始静静开始研究这道法门。
修炼之始，以气为基，以力为辅，打通经脉，洗髓练罡，凝神聚气，刚柔圆满这二十四字说的便是锻体十重的总纲。
一重调息、二重养气、三重造力、四重通脉、五重壮骨、六重洗髓、七重罡气、八重内柔、九重聚神、十重刚柔。
云飞雪卡在五重壮骨三年，不是他不