，也可以将自身逐渐化去，增进自身灵魂，在这个过程中，甚至可以达到自身的返老还童，以及重返先天的效果，端可谓是一种肉身养魂，灵魂生身的玄妙古术。
这四年中，纪凡所做的，就是用自身肉体的生命力增进元神，随后再重塑肉身，达到重返先天目的。
天枯禅分为自养与掠夺，对于重返先天而言，纪凡更多是要靠自养，寄生于别人体内的掠夺，他并没有做过。
“咯！咯！咯~~~”
随着时间的流逝，将纪凡全身肌肤淹没的虚古藤印，虽侵入了他的肌肤中，可是干枯肌肤上的藤印却没有消失，像是被肉身躯壳所留下的残存。
修炼这天枯禅自养的重点，更多是在于蜕变，可重返先天，也是相对于之前来说的先天，与母胎之时的先天是有些区别的。
外界日升月潜，可对于盘坐在封闭山腹中的纪凡而言，却是日复一日年复一年，他盘坐的枯体，甚至没有任何气息了。
自从上次修炼天枯禅蜕变之后，长久岁月的磨砺和争斗，还是给纪凡造成了很多损伤，这不是表面上肉体伤势恢复，就完全痊愈了。
好想歇一歇，纪凡以前就有这样的想法，现在终于如愿了。
“滋