朝阳从东方连绵山脉中升起，霞光普照天地。x
秋半婉盘坐在崖台上，身体不但吸收周围的星星点点灵气，张口一呼一吸之间，就连朝霞所散发的淡淡紫气，也被纳入内腑。
此刻秋半婉体内十二正经的其中一条，不是很雄厚的真元，伴随灵气与紫气沿着玄妙路径运转，滋养经脉的同时，缓缓将真元气息归于丹田气海。
“你要注意气海中气团的变化，以及真元气息流向之势，这种圆形的螺旋炼气团，会有助于你压缩真元气息，现在的你，还不算成就灵根，要经历一段时间修炼，对肉身经脉进行潜移默化的滋养，这也是你没有属性灵根之姿的劣势。”纪凡对少女虚按的手掌一收，已然助她成就修炼根基。
纪凡并没有让少女丹田气海中的炼气团，扩充的太饱满太大，避免她自己修炼时难以控制。
少女按照刚刚纪凡所引导的吐纳和经脉修炼路径，自己尝试了一番，直到吸收的灵气和紫气能进入丹田气海，融入炼气团之中，并且使得圆形的螺旋炼气团真元气息流动，这才尝试缓缓结束吐纳修炼。
“现在的你，已经勉强算是炼气士了，但并没有成就灵根，这一点得慢慢来，不能操之过急，能生出来能剩下的，就是你