一心修炼罡气，必要使坏，还是莫要贪图进境，将每一种罡气修炼至绝顶，先浅尝辄止，反正有这葫芦在手，大可去九天之上采集罡气，留待日后修炼。若是有人杀来，反为不美。”
凌冲深以为然，又向沙通讨教真龙罡气修法，沙通毫无保留，将自家修行经验全数相授。郭纯阳赐下的葫芦中，共有二十四种罡气，凌冲听从沙通之言，先将二十四种罡气体悟明白，存思在心。真龙罡气内蕴真龙之意，桀骜不驯，上达九天，乘风驾雨，乃是一股张扬霸道之意。
其余种种罡气，诸如北斗神罡，则是北斗七星星力tou zhu，与天地元气相合，所谓北斗注死，杀机无限。浩然罡气，恰如儒家先贤所言，至大至刚，充塞天地。二十四种罡气，便有二十四种境界，饶是凌冲心思颖悟，要完全领悟其中意境，着实大费周章。
沙通生平只修炼两种罡气，过去此二种便瞠目不知以对，见凌冲一种一种修炼下去，居然真的被他悟出许多妙用，目瞪口呆之余，也深自佩服创出洞虚剑诀的那位太玄前辈，居然能异想天开，将三十六种天罡合练，不知最后练成，会是何样境界威力？
凌冲潜心修行，心无外物，渴饮雪水，无聊便与沙通讨教道法。将所悟喝天功诀窍全数传了