但是姜少云却并没有考虑这些东西，斩杀黑衣人后便盘坐于地调息疗伤。
修仙之妙法，即参悟人体之奥妙，无外乎精、气、神 ，三者也。
精，乃先天之本，藏于五藏之间，天地的奥妙莫过于阴阳五行，而人体精元之本便是五脏，五脏与五行相对应，分别是：金对肺、木对肝、水对肾、火对心、土对脾，故修仙之人五脏精元越旺，肉身便越强大。
气，乃天地灵气，是一种无形而玄之又玄的东西，藏于丹田之中，修仙之人沟通天地便是通过气，神 识控制身体亦是通过气，故修仙之始便从气开始，气是天地本源，亦是修仙之根。
神 ，便是神 识，藏于六阳之首，只有神 识强大到一定的程度，才可以打破天禁法则，超越天限寿元，传说中达到极致，便可以永存于天地。
精气神 三者相互滋生，相互助长，故修仙者，其实便是修这精、气、神 ，那十三滴心头精血，便是集精、气、神 三者合一，每一滴心头精血蕴含了一甲子的寿元，也就是说在这一战中，姜少云整整损失了七百八十年的寿元，如今他已虚渡十七余年，他现在折寿元已不足三年。
此刻，姜少云盘坐于地，周身被一层火光罩定，呈五气朝元之姿开