至少棍术基本功：拨、扫、抡、戳、劈、舞花……动作已经纯熟，而且咏春拳中六点半棍的牵、弹、钉、割、杀……可以说入门，现在学习“十方棍法”，正好适合。
“一柱擎天！”
琰罗并不好高骛远，先练第一招，这一套棍法第一式最简单，不过也十分重要！因为这简简单单一招，持棍向前上方一刺，身体架势，全身的劲力，全部拧住汇成一股顶起！
普通人不会发劲，身上的劲是散的，而练成这一招，就可以使出整劲！
“一柱擎天！”
“一柱擎天！”
……
这个名字是有深刻含义的，比如武当山的三天门绝壁上，就刻着“一柱擎天”的大字，极为壮观。
而少林棍法，琰罗曾经看过的一部电影，天龙八部之天山童姥，里面的少林长老，对付星宿派时施展的棍法，第一招是老树盘根，第二招就是一柱擎天。
“一柱擎天！”
“一柱擎天！”
……
连续7次，琰罗气喘吁吁，原本62斤的蟠龙棍，重量就太大，何况使出一柱擎天时，还要将全身的劲力，凝成一股，全部的力量，全部的精神，汇聚在一“顶”之中