坏光了。
好在没有欠款,否则自己还有点对不起前世的债主们。
it不好搞啊……
这一生,还是老老实实的当一个超能力者就好了。
盘腿坐在床上,陈沐开始琢磨一个至关重要的问题。
如何提升自己吸收异能的上限。
陈沐想起了吸收那个‘植物人’的时候,自己的胳膊上的肌肉硬了许多,似乎充满了力量。
这么看来,如果可以提升一下自己的体能,那么吸收上限也可能突破。
四周看了一圈,陈沐寻找着合适的锻炼方式。
家里没有什么健身器材,除了跑步之外,最好的锻炼是深蹲。
自己一个人就可以练习,还安静,不会弄出什么奇怪的动静。
深蹲是一种体育锻炼方式,深蹲的标准姿势是要让腰背保持直线,使髋关节低于膝关节。
保持姿势很重要,如果使用不正确的技术动作反而会使膝关节受损。
除了可以自己练,深蹲还是锻练大腿肌肉的王牌动作,需要大肺活量和一颗强健的心脏。
当然了,上面这些都是冠冕堂皇的话。
实际上,陈沐心里门儿清,健身房