按照训练的节奏来，或者按照比赛的节奏来，没有谁特立独行，李惠堂正在旁边看着，谁也不想被李惠堂收拾。
“那么！现在准备好了吗？如果准备好了就随时开始，训练的时间最好抓紧一点。”
“好了！”
其实也没有什么好准备的，就是系了一个绳子有点不方便，其他的还好。
“既然准备好那就开始，因为是第一次训练，所以我也就给你们带带头，你们自己学习一下，你们人多你们开球吧！”
刘力指了指中场的皮球，就示意他们开始，被绑在一起的十个人相互看了一下，然后同时点了点头，走到了中圈发球。
开球的是郑知，郑知站在圈里，习惯性的将球传给了身后的队友，然后就准备往前跑，这是一种习惯，只要球回传回去，自然会有人将球传过来，可是没有想到他刚准备跑，就被后面突然来的拉扯给拉到了地上。
郑知十分无语的看了一眼自己的队友，只见一群人同时无语的看着刚才正准备拿球的肖楠。
“不好意思 ！刚才有些走神 ，没有接到球，下次不会了！下次不会了！”
肖楠有些尴尬，本来他准备拿球的，可是没有注意，这球就漏过去了，他刚准