的食物提供，不用他花钱去买。
上午进行身体锻炼，掌控暴涨的力量与速度。
下午进行剑术练习，以及雷电能力的开发。
日复一日，几乎每一天，罗德都能感受到体魄的增长，实力的进步。
这种一步步变强的感觉，罗德丝毫不觉得枯燥乏味，深深的沉浸其中。
一个月下来，罗德的体型变化了不少，虽然达不到雷兹那种肌肉隆起的程度，但比起之前那稍显瘦弱的身体，变得完美了很多，呈现出一种流线型的体态。
这也是罗德极为满意的状态了。
当然。
这只是外在的改变，而真正体魄的提升，远比外表的改变还要巨大。
他甚至都无法估测自己此时肉身的强悍，只知道此时的他，再去测试道力，恐怕能轻易取得一个爆表的成绩。
一天下午。
罗德刚刚消灭掉堪比小山一般的午饭，便立即回到锻炼室内，开始今天的剑术训练与雷电开发。
“滋滋滋滋滋……”
沐浴在刺目的蓝色光芒中，罗德就仿佛从神 话时代走出的雷神 ，无比威严。
“雷电的强度又提升了。”